Claude Codeの制限を完全攻略|5時間・週間リミットの仕組みとトークン節約術
Claude Codeを日常的に使っていると、ある瞬間「You’ve hit your limit」の通知が表示されて作業が止まります。Proプラン(月額$20)でもMaxプラン(月額$200)でも、制限の壁は避けられません。問題は制限の存在そのものではなく、何がトークンを消費しているのかを把握できていないことにあります。 Claude Codeに課される2種類の利用制限 Claude Codeには「5時間ローリングウィンドウ制限」と「週間制限」の2層構造が存在します。 5時間ローリングウィンドウ制限 直近5時間のトークン消費量に基づいて利用可否が判定される仕組みです。固定の時間帯でリセットされるのではなく、過去5時間分の使用量がスライドしながら評価されます。古いトークン消費が5時間経過で順次カウント外になるため、一度制限に達しても、しばらく待てば枠が回復します。 Anthropicは具体的なトークン数の閾値を公開していませんが、使用するモデルによって消費速度が大きく異なります。Opus系モデルはSonnet系より入出力単価が高いため、同じ作業量でも早く制限に到達します。 週間制限(2025年8月28日導入) 2025年7月28日にAnthropicが予告し、同年8月28日から適用された制限です。5時間制限とは別に、7日間の累計使用量にも上限が設けられています。週間制限には「全体使用量」と「Opusモデル専用」の2つの枠があります(出典: TechCrunch)。 Anthropicは当時「利用者の5%未満にしか影響しない」と説明しましたが、ヘビーユーザーからは「週の半ばで制限に達する」という報告が相次ぎました(出典: Anthropic公式X)。 プラン別の利用枠と料金を比較 Claude Codeの利用枠はサブスクリプションプランによって異なります。以下の表は週間制限の目安時間と月額料金を整理したものです。 項目 Pro Max 5x Max 20x 月額(税別) $20 $100 $200 Sonnet 4系の週間目安 40〜80時間 140〜280時間 240〜480時間 Opus 4系の週間目安 ― 15〜35時間 24〜40時間 5時間リセット あり あり あり 週間リセット 7日後 7日後 7日後 Extra Usage 有効化可 有効化可 有効化可 Claude Code利用 可 可 可 (出典: Anthropic公式 - Plans & Pricing) Proプランの週間目安はSonnet 4で40〜80時間です。1日あたりに換算すると約6〜11時間ですが、コードベースの規模やファイル読み込み量によって消費速度は大きく変動します。 無料プランの制限 無料プランでもClaude(Web/アプリ版)は利用できますが、Claude Codeは使用できません。メッセージ回数にも厳しい上限があり、最新モデルへのアクセスも制限されます。 Teamプラン・Enterpriseプラン Teamプランにはstandard Seat(月額$25)とPremium Seat(月額$125)の2種類があります。Premium Seatはstandard Seatの5倍の利用枠を持ちます。Claude Codeは全シートで利用可能です(出典: Anthropic - Claude Team Updates)。EnterpriseはSSOや監査ログを含む法人向けプランで、利用制限は個別契約となります。 ...